Кортизол - это главный катаболический гормон, который разрушает белки, способствует накоплению жира, а также повышает уровень глюкозы в крови.
Кортизол вырабатывается в ответ на стресс, утомление, физическую нагрузку, голодание, страх и другие экстренные ситуации. Кортизол также называют гормоном стресса, он предназначен для того, чтобы мобилизовать питательные вещества: белки организма (в том числе мышечные) разрушаются до аминокислот, а гликоген до глюкозы. Уровень глюкозы и аминокислот повышается в крови, для того, что бы в экстренной ситуации у организма был строительный материал, для восстановления.
В бодибилдинге кортизол играет негативную роль, поэтому многие спортивные добавки и препараты предназначены для того, что бы снизить влияние кортизола и запустить анаболизм.